参加のみなさまの「声」を集めました！
・からだが伸びてすごく気持ちよかったです
・普段は動かしていない体の筋やかたさを実感しました
・リラックスして気持ちよくてお昼寝したくなりました
・背中、肩の凝りがほぐれ楽になりました
・からだが温まり流れが良くなったように感じます
・久しぶりに呼吸を感じ全身に酸素がいきわたった気分です
・わかりやすくて楽しいレッスンでした
などなど、嬉しい声をたくさんいただいています。
ヨガはからだの固い方ほどその変化を感じやすいと言われています。
【体験レッスンはお気軽にお越し下さい！】
ご要望により
＊体力に自信がない方や、大勢が苦手な方、双子ちゃんのママや、仲の良いママ友同士でのレッスン等々…ヨガはやってみたいけど、ご自宅でのレッスンを希望される方には、出張レッスン、プライベートレッスンのご相談もお受け致しております。
