こんにちは！

ホームページをご覧くださりありがとうございます。

 

阪神【香櫨園駅】JR【さくら夙川駅】阪急【夙川駅】近くで

主に育児中のママを中心にヨガサークルをしています。

 

からだの固い方、運動が苦手な方、体調に不安のある方、どなたでも無理なくヨガを楽しんでいただけるようなレッスンを心がけています。

主なクラスは、

・おとなクラス（女性のみクラス）

・ベビークラス（2か月〜のベビーとママのクラス）

・キッズクラス（2才〜未就園児とママのクラス）

個々の体調や、気候に合わせてコミュニケーションをとりながらクラスは進んでいきます。無理なくカラダを解していくのがメインで、お友達作りや気分転換にもなるよう、ゆっくりとしたクラス運びが特徴です。

2011年〜からはじめましたが、ヨガができるスポーツ施設、ヨガスタジオなどは、あちこちに沢山増えました。

【カジュアルヨガ】は名前の通りカジュアルに！少人数制なので、グループレッスンではなかなか分からなかった事や難しく感じる事も、和気藹々と、丁寧にレッスンを進めています。

 

ご縁がありましたら体験レッスンにご参加ください！

お問合せおまちしています♡